Итак уже можно говорить о каких-либо результатах моих маленьких трудов на ниве приведения своей тушки в порядок)))
За пять недель занятий я уменьшил свои героические объемы на 2 размера в области попы и на размер в верхней части себя любимого. И стал классического 48 размера из 52 размера тазика и 50 размера груди))) Ура мне ура)))
контрольные замеры
Изначальные цифры:
Обхват груди: 101 см
Обхват верхней части живота: 86 см
Обхват талии: 89 см
Обхват нижней части живота: 104 см
Обхват бедер: 109 см
Обхват ноги: 64,5 см
Обхват рук: 31 см
Сегодняшние результаты:
Обхват груди: 98 см
Обхват верхней части живота: 82 см
Обхват талии: 81 см
Обхват нижней части живота: 98 см
Обхват бедер: 104 см
Обхват ноги: 63 см
Обхват рук: 30,5 см
Итак: минус 28 см суммарного объема
Кожа потихоньку подтягивается, мышцы упругие, растяжка начинает радовать, мося перестает быть настолько круглой, что не помещается на фото))) и никакой диеты, что не может не радовать меня как любителя сладкого и всяческих вкусняшек))Продолжаю полет)) Хочу 42 размер меня)))